ডায়াবেটিস: প্রকার, লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা এবং ঘরোয়া প্রতিকার
ডায়াবেটিসের প্রকারভেদডায়াবেটিসের লক্ষণডায়াবেটিসের কারণডায়াবেটিসের চিকিৎসাডায়াবেটিসের ঘরোয়া প্রতিকার বাংলাদেশে প্রায় ৮৫ লাখ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত 😱…
শরীরে সরিষার তেল মাখলে যেসব উপকার মেলে
সরিষার তেলের পুষ্টিগুণত্বকের স্বাস্থ্যে উপকারিতাচুলের জন্য উপকারিতাপেশী ও জয়েন্টের ব্যথা উপশমহজমে সহায়তারোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিহৃদরোগের…
চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম, পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা
চিয়া সিডের পরিচিতিচিয়া সিডের পুষ্টিগুণচিয়া সিড খাওয়ার উপকারিতাচিয়া সিড খাওয়ার নিয়মচিয়া সিডের ব্যবহার একটি ছোট্ট…
গ্রিন টি বানানোর নিয়ম
গ্রিন টি-এর উপকারিতাগ্রিন টি তৈরির উপকরণগ্রিন টি বানানোর নিয়মগ্রিন টি পানের সঠিক সময়গ্রিন টি পানের…
শুষ্ক কাশি দূর করার উপায় এবং কী খাবেন
শুষ্ক কাশির কারণশুষ্ক কাশি দূর করার উপায় হিসেবে খাবারপুষ্টিকর সুপভেষজ চাফলের রসপরিহার্য খাবার আপনি কি…
লিপটন গ্রিন টি এর উপকারিতা
লিপটন গ্রিন টি এর পুষ্টিগুণওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়করোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিমানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিত্বকের যত্নে সহায়ক লিপটন…
গ্রিন টি (Green Tea) নাকি রং চা, কোনটি ভালো
গ্রিন টি এর উপকারিতারং চা এর গুণাগুণগ্রিন টি এবং রং চা এর মধ্যে পার্থক্যকোন চা…
একাকিত্ব
নিজেকে বোঝার গুরুত্বসামাজিক সম্পর্ক গড়ে তোলানিজের সময় কার্যকরভাবে ব্যবহারমানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়াআত্মবিশ্বাস বাড়ানোর উপায় আপনি…
চা খাওয়ার উপকারিতা
চায়ের স্বাস্থ্যকর উপাদানহৃদরোগ প্রতিরোধে চাওজন নিয়ন্ত্রণে চায়ের ভূমিকামস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধিরোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি প্রতিদিন সকালে…